Logo Duhového ráje Logo Plaváčků
První pololetí 2016/2017 od 19. 9. 2016 do 27. 1. 2017

Pozor: Plaváčci od 5. 9. 2016 do 8. 2. 2017

Cvičení dospělých probíhá CELOROČNĚ.
Neprobíhá formou kurzu. Rezervace ZDE
<< Zpět na rozvrh

Jógahrátky s batolátky 1,5-2 rok

Kroužek: Jógahrátky s batolátky 1,5-2 rok
Lektor: Šárka Květoňová
Věk: 1 - 2 let
Čas: 09:00 - 09:45
Obsazení: 8/10
Potřeby: pohodlné oblečení, teplé ponožky, pití
Info: Na co se můžete v jógahrátkách těšit? Cílem dětské jógy není naučit děti všechny pozice a trénovat výdrž v nich, ale jde o uvědomění si sama sebe, naučit se vnímat kdy je tělo uvolněné, správnému dýchání, trénování rovnováhy a vnímání rytmu. Dětská jóga pro nejmenší děti procvičuje různé cviky protahovací a balanční s pomocí maminky, jde o vzájemné naladění maminky a dítěte na společnou aktivitu. Pomalejší části střídají živější cvičení podkreslené písničkami. Ve cvičení trénujeme vnímání rytmu k čemuž využíváme u dětí oblíbené hudební nástroje. Nejsnadnější a pro děti přirozené pozice s dětmi cvičíme pomocí říkanek a písniček. Maminky s dětmi si na závěr vyzkouší krátkou relaxaci, přizpůsobenou věku dětí, vybarví si mandalu a vytáhnou myšlenku na další dny. Našim přáním je aby se jóga stala maminkám novou inspirací a motivací jak s dětmi trávit společné chvíle.

Objednávka

Cena za pololetí: 330 Kč
Cena za jednu lekci: 150 Kč
Pro registraci objednávky se nejdříve přihlašte pomocí jména a hesla ze serveru Plaváčci.com. Pokud registrováni ještě nejste, učiňte tak prosím pomocí registračního formuláře.
Přihlašovací jméno:
Heslo:


Vyskytnul se problém? Napište nám