Logo Duhového ráje Logo Plaváčků
První pololetí 2017/2018 od 18. 9. 2017 do 2. 2. 2018

Pozor: Plaváčci od 4. 9. 2017 do 8. 2. 2018

Cvičení dospělých probíhá CELOROČNĚ.
Neprobíhá formou kurzu. Rezervace ZDE
<< Zpět na rozvrh

Jogínci a kouzelná víla 3-5 let

Kroužek: Jogínci a kouzelná víla 3-5 let
Lektor: Plaváčci Šárka
Věk: 3 - 5 let
Čas: 16:00 - 16:45
Obsazení: 9/10
Potřeby: pohodlné oblečení, teplé ponožky, pití
Info: Na co se můžete v jogínkách těšit? Děti na nové podněty a kamarády a maminky na inspiraci a nové nápady jak si s dětmi hravě zdravě zacvičit. S dětmi pomocí říkanek a písniček a hraním na zvířátka nacvičujeme jednotlivé pozice a krátké sestavy. Nejde ovšem o nějaké výdrže, ale o příběh či pohádku, kterou během cvičení prožijí. Jde především o balanční a protahovací cviky a správné dýchání, zatím ještě s pomocí maminky. Lekce jsou přizpůsobovány vývoji dětí a jsou vedeny hravou formou. Pomalu přecházíme od balančních cviků k nejlehčím pozicím. Do jednotlivých pozic děti přivede říkanka nebo pohádka nebo jen přirozené pohyby zvířátek. Mezi ty nejzákladnější pozice, které s dětmi začínáme nacvičovat, patří strom, motýlek, pes, kočka, střecha, ježek, pozice dítěte. Důležitá v našem cvičení je motivace dětí. V lekcích nechybí ani prostor pro běhání a hry, aby děti svou energii využili na správném místě. Další částí lekcí jsou muzikohrátky s různými hudebními nástroji a na závěr si děti užijí i výtvarné činnosti. Dětská jóga rozvíjí tvořivost, představivost, soustředění a pomáhá k sebepoznání. Maminky s dětmi si na konci vyzkouší relaxaci, která je přizpůsobena dětem.

Objednávka

Cena za pololetí: 330 Kč
Cena za jednu lekci: 150 Kč
Pro registraci objednávky se nejdříve přihlašte pomocí jména a hesla ze serveru Plaváčci.com. Pokud registrováni ještě nejste, učiňte tak prosím pomocí registračního formuláře.
Přihlašovací jméno:
Heslo:


Vyskytnul se problém? Napište nám